DELOS POSTURAL PROPRIOCEPTIVE SYSTEM
Un lavoro personalizzato per migliorare la tua postura, ridurre il rischio di cadute e distorsioni, combattere il mal di schiena!
Delos, per chi?
Per tutti quelli che intendono migliorare il proprio controllo posturale e la propria stabilità articolare qualunque sia l’età e la condizione: anziano, adulto, giovane, sano, con patologie, sedentario, sportivo.
In riabilitazione
- Instabilità funzionali (caviglia, ginocchio, colonna vertebrale)
- Pre-post ricostruzione LCA
- Pre-post meniscectomia
- Alterazioni posturali (Scoliosi, cifosi, lordosi, lombalgie)
- Patologie degenerative (Gonartrosi e coxartrosi, pre-post protesi)
- Insufficienza venosa (Arti inferiori)
Nello sport
- Riduce il disordine nel movimento
- Previene gli infortuni cronici e acuti (distorsivi, muscolari,tendinei)
- Aumenta potenza esprimibile
- Migliora la qualità dei gesti tecnici
- Sviluppa la Resistenza propriocettiva
- Consente il monitoraggio della fatica e la prevenzione del sovrallenamento.
Nell’anziano:
Una situazione di elevata instabilità può verificarsi già nel normale cammino: il meccanismo di difesa è ridurre le situazioni di difficoltà e la percezione di insicurezza e rischio caduta. Questa contromisura ha, però, un effetto boomerang perchè fa decadere ulteriormente le capacità funzionali aumentando i rischi anche nelle situazioni più semplici.
→ Il recupero della capacità di camminare e superare con sicurezza gli ostacoli che si incontrano nella vita quotidiana richiede il ripristino di una buona stabilità posturale.
Nel giovane:
Non va sottovalutata la regressione motoria conseguente alla riduzione dell’attività fisica a favore di attività sedentarie. Tale situazione fa presumere uno scenario futuro di patologie dovute al poco movimento.
Nell’atleta:
è importante misurare il livello di controllo del movimento. Se è molto difficile raggiungere il livello di controllo motorio dei grandi campioni, l’atleta di medio basso livello può avere notevoli miglioramenti tecnici, qualora renda più raffinato il suo modo di interagire con la gravità. I gesti tecnici diventano più fluidi ed efficaci, consentendo di esprimere una maggiore potenza e precisione.
PERSONAL TRAINING
Personal Training: Il tuo percorso verso il benessere su misura
Il nostro team di personal trainer esperti è pronto a guidarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness.
- Allenamenti personalizzati: dopo un’analisi completa delle tue capacità fisiche e dei tuoi obiettivi, avrai un programma su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
- Migliora la tua forma fisica: Tonifica i muscoli, aumenta la forza e la resistenza.
- Perdi peso in modo sano e duraturo: Raggiungi il tuo peso forma ideale con un piano alimentare personalizzato.
- Combatti lo stress: L'attività fisica è un potente antistress.
- Risultati garantiti: Massimizza i tuoi progressi grazie a un allenamento mirato e efficace.
- Sicurezza: Allenati in modo sicuro e corretto, evitando infortuni.
Un personal trainer ti seguirà passo dopo passo, mantenendoti motivato e concentrato.
ALLENAMENTO ISOINERZIALE
Isoinerziale: L'allenamento che va oltre
L'allenamento isoinerziale non è un semplice allenamento con i pesi. È un metodo innovativo che ti permette di:
- Sviluppare una forza esplosiva: Perfetto per gli sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni.
- Prevenire gli infortuni: Riduce lo stress sulle articolazioni e prepara i muscoli a movimenti improvvisi.
- Migliorare la coordinazione: Coordina i movimenti in modo più efficace e fluido.
- Sperimentare un allenamento completo: Lavora su tutti i gruppi muscolari
Vuoi massimizzare i risultati dei tuoi allenamenti? L'isoinerziale è la soluzione che fa per te!
- Resistenza personalizzata: Il carico si adatta alla tua forza in ogni istante, per un allenamento sempre stimolante.
- Muscoli più forti e reattivi: Sviluppa forza, potenza e resistenza in modo più efficace rispetto ai metodi tradizionali.
- Recupero più rapido: Riduci i tempi di recupero tra un allenamento e l'altro, grazie a un minore impatto sulle articolazioni.
- Movimenti naturali: Simula i gesti sportivi quotidiani, migliorando la tua performance.
- Risultati visibili in poco tempo: Tonifica i muscoli, aumenta la forza e migliora la tua forma fisica generale.
ELETTROSTIMOLAZIONE
Elettrostimolazione: potenzia i tuoi muscoli, velocemente e in modo efficace!
Cosa è l'elettrostimolazione?
È un trattamento innovativo che, tramite impulsi elettrici, stimola la contrazione muscolare in modo profondo e mirato. Immagina un allenamento personalizzato per ogni muscolo.
Perché scegliere l'elettrostimolazione?
- Tonifica e definisce: raggiungi gli obiettivi in meno tempo, grazie alla contrazione simultanea di più gruppi muscolari.
- Riduci il grasso: La lipolisi, ovvero la combustione dei grassi, viene attivata in modo efficace.
- Previeni gli infortuni: Rafforza i muscoli e proteggi le articolazioni, ideale per sportivi e non.
- Recupera più velocemente: Riduci i tempi di recupero dopo l'allenamento e gli infortuni.
- Personalizzato: Adattiamo il trattamento alle tue esigenze, per risultati ottimali.
Come funziona?
Applichiamo degli elettrodi sulla zona da trattare e, tramite l'apparecchiatura, inviamo impulsi elettrici che stimolano i tuoi muscoli. È semplice, indolore e completamente sicuro.
I benefici in pillole:
- Tempo: Risultati visibili in poche sessioni.
- Efficacia: Contrazione muscolare profonda e mirata.
- Versatilità: Adatto a tutti, dai principianti agli sportivi professionisti.
Pronto a provare l'elettrostimolazione? Contattaci oggi stesso per una consulenza personalizzata!
PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
Per completare il tuo allenamento con un piano alimentare adeguato alle tue esigenze! Il nostro centro fitness e di ginnastica posturale è altamente specializzato nel fornire piani alimentari personalizzati che sono appositamente studiati per supportare il vostro percorso di benessere in modo ottimale.
- Piano alimentare per perdita di peso
- Piano alimentare per tonificazione massa muscolare
- Piano alimentare finalizzato a uno sport specifico
Non esitate a richiedere la consulenza dei nostri specialisti per ottenere un programma completo e su misura, che combini l'attività fisica con una corretta alimentazione bilanciata. Questo approccio integrato vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di salute e forma fisica in modo efficace e duraturo. Veniteci a trovare a Fagnano Olona, in provincia di Varese, in via Dante Alighieri 42!
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